Sådan arbejder du med hverdagsglæde

Louise Tidmand, Ph.d. og forsker i positiv psykologi på Aarhus Universitet, giver dig her nogle helt konkrete måder at bruge redskaber fra den positive psykologi i din hverdag. ”Mange forbinder positiv psykologi med lalleglade fraser som ”don’t worry – be happy” eller ”bare tag ja-hatten på,” siger Louise Tidmand. ”Det er bestemt ikke det, den positive psykologi