Om du går, løber, løfter træstammer, svømmer i bugten eller noget helt femte, så er det godt for både krop og sjæl at komme ud. Lad dig inspirere her og drag nytte af den smukke natur vi bor lige midt i, her i Østjylland Af Jannie Lindberg Sundgaard Fitness i
Frivillig demensinstruktør: Det er menneske til menneske
Ændringer i personlighed og adfærd, svækket hukommelse, koncentration og orientering er alle symptomer på demenssygdomme, som påvirker hjernen og dens funktioner. Når disse symptomer gør sig gældende – særligt i det offentlige rum – medfører det ofte at mennesker med demens bliver misforstået. Denne problematik vil det frivillige Demensinstruktørkorps komme
Spiselige sundhedsråd
Vital er taget til foredrag med sundhedsforsker og overlæge Bente Klarlund, der formår at omdanne forskning og fakta til klar tale – og ikke mindst handling. Kom med og få 10 spiselige sundhedsråd, der gør dig yngre med årene.
Vanestarter – print ud
Kickstart en eller flere gode vaner over fire uger – husk at belønne dig selv.
De blinde skal også ses
Majbritt, 70, er stærkt svagsynet. Hun laver selv mad, handler ind og går ture i Århus midtby, hvor hun bor. Men uden sit syn kan Majbritt kun finde de varer og gå de ruter, hun kender i forvejen. Det var indtil, hun fik Karin som ledsager. Majbritt har været synshandicappet i omkring seks år. ”Før, jeg mødte Karin, har jeg trukket
Få hjælp til at bryde alkoholvanen
d forbrug af rusmidler som alkohol og stoffer. Det kan være en lang og sej omgang, men i Rusmiddelcenter Aarhus har de stor erfaring med at hjælpe folk med at bryde deres rusmiddelvaner
Mette har designet og 3D-printet sit eget hjælpemiddel
Mette Jensen har tre hunde, som hun træner meget. Hun har muskelsvind, hvilket betyder, at der af og til opstår udfordringer i træningen, fordi hun ikke kan lære hundene det, hun gerne vil. Dét fik Mette til at opsøge Rehab-Lab på DOKK1. Her kan man nemlig designe og 3D-printe sine egne, specialtilpassede hjælpemidler. Af Mia Dahl Småhjælpemidler som