Mens fitnesscentre og foreninger må holde lukket, når virus truer vores fælles sundhed, er der heldigvis fri adgang til skov og strand alle dage. Her får du fem øvelser i en træningsguide og et par gode grunde til at komme ud i det fri
Skjulte naturperler i Aarhus og omegn
Skove og parker myldrer med aarhusianere, der trænger til at røre sig i det fri, og det kan være svært at finde en fredelig plet i smittefri afstand. Her får du 10 mindre kendte naturskønne udflugtssteder.
Afsavn er nødvendigt for at bryde smittekæden
Sanne Roesen tager det dybt alvorligt, at vi skal bryde smittekæden. Derfor accepterer hun, at hun kun ser sine børnebørn på FaceTime. I den beslutning er der et stort afsavn, men også et stort hensyn til hendes egne kritiske syge forældre.
12 øvelser til træning derhjemme
12 øvelser til træning derhjemme i under coronakrisen
Alle vinder, når vi hjælper hinanden
Ægteparret Christel Maria Nolle og Jens Walter Linder fra Lystrup har under coronakrisen valgt at blive hjemme og på den måde hjælpe samfundet. De får hjælp til indkøb af Julie Lund Petersen, der er frivillig i Røde Kors´ Hjælpenetværk. Tekst: Hanne Lykke / Foto: Niels Åge Skovbo