Skip to content
Vital
Primary Menu
  • Sundhed
    • Mens Health Week 2021
      • PROGRAM: MEN’S HEALTH WEEK 2021 FOLKESUNDHED AARHUS
      • “Jeg vil helst ikke være en af dem, der har brug for hjælp”
  • Livsstil
  • Frivillig
  • Mad
  • Kultur
    • Aarhus Festuge 2021
  • Demens
    • Demensugen 2022
  • Kurt kommer forbi
  • Vital film kanal
  • Om Vital
    • Kontakt os
    • FAQ – Vital
    • Magasinet Vital

depression

  • Home
  • depression
Hold kroppen og sindet glad i mørket
By MSOadmin 25. oktober 201526. oktober 2015 Livsstil/Sundhed

Væk med vintertristheden!

Hold kroppen glad i de mørke måneder med lys, luft, motion og vitaminer.   Om sommeren går det næsten helt af sig selv: Sollyset lokker os udenfor, danner d-vitamin i kroppen og er på alle mulige måder med til at gøre os glade – selv kosten er nemmere at holde

Læs videre
Mand, der powernapper på kontoret
By MSOadmin 3. august 201519. oktober 2015 Livsstil/Sundhed

Lad der være lys

Lys er ikke bare praktisk, lys er sundt. Brug lyset til at skabe en god døgnrytme og få et bedre helbred.   ”Groft sagt har indførelsen af kunstlys været noget møg for vores helbred. Det naturlige lys styrer vores døgnrytme, men når vi selv kan regulere lyset på alle tider

Læs videre
Depression i vinterhalvåret
By MSOadmin 23. marts 201419. oktober 2015 Livsstil/Sundhed

Sæson for depressioner

Masser af lys, aktivitet og samvær kan være med til at holde depressionen fra døren Mange af os kender det – januar er årets længste måned, februar virker som om den går igen to gange, og marts lever sjældent op til sit navn som forårsmåned. De fleste af os synes,

Læs videre
Søg
Læs det seneste magasin
Meget mere Vital
 Facebook Instagram YouTube

Vital

Copyright All rights reserved.