Træning

Livsstil Sundhed 

12 øvelser til træning derhjemme

6. april 202015. april 2020 MSOadmin corona, hjemmetræning, senior, Styrketræning, Sundhed, Træning, træningsøvelser

12 øvelser til træning derhjemme i under coronakrisen

Read more

Sundhed 

Hold hjernen fit

17. marts 2017 MSOadmin Træning

Et godt grin og en bedre hukommelse. DGI SMART Training kombinerer fysiske øvelser med træning, der holder hjernen i form.

Read more

Sundhed 

Hjælp til at holde nytårsforsættet

2. december 20169. januar 2017 MSOadmin Apps, Sundhed, Træning

Nyt år, ny start – og en mulighed for at forbedre noget i vores liv, som vi ikke er helt

Read more

Sundhed 

Ældres fitnesstræning nomineret til idrætspris

19. november 201519. november 2015 MSOadmin Motion, Styrketræning, Træning

Susanne og Gunnar Riis udfordrer kroppen hver uge, får sved på panden og træner sig sundere sammen med 150 andre

Read more

Livsstil 

Hvordan bliver man fysisk aktiv?

10. november 201511. november 2015 MSOadmin Fitness, Motion, Træning

’Jeg burde nu også se at komme i gang med at dyrke noget motion!’   Hvor mange gange har man

Read more

Sundhed 

Når man står i vandet, går snakken lettere

6. december 201419. oktober 2015 MSOadmin Motion, Svømning, Træning

Motion og samvær er nøgleordene i Aarhus Senior Svømme- og Aktivitetsklub.   ”Kom så – op med hovedet – slap

Read more

Sundhed 

Fitnesscentret har det hele – også kaffe og godt selskab!

2. december 201419. oktober 2015 MSOadmin Fitness, Livsstil, Motion, Træning

Ballroomfitness, yoga, spinning, styrketræning, triatlon og meget mere. I fitness-center kan du træne det hele for én pris, og du

Read more